Javier Ruiz
(787) 525-6905
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Manejando la ansiedad

12/8/2020

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Manejando la ansiedad

en tiempos de pandemia
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Existen situaciones incómodas y difíciles.  Sin embargo, se supone que tengamos la fuerza para manejar las pruebas que Dios nos envía.

Claro, estamos viviendo tiempos difíciles. Nos encontramos con situaciones incómodas. El encierro, ocio, aislamiento, falta de apoyo emocional, pérdida  de seres queridos, dificultades económicas, retos profesionales, conflictos familiares, entre otros. 

Es normal (y hasta cierto punto, saludable) que estas situaciones nos saquen de nuestro centro, y de nuestra zona cómoda. Sin embargo, nos conviene estar conscientes de la medida en que estamos reaccionando desproporcionadamente.  

Te puedo apoyar. Existen técnicas como las    Constelaciones Familiares , que facilitarán que puedas relajarte, drenar emociones y salir del berrinche. Así podrás manejar la situación de una forma más madura, como un adulto consciente. 

¿Por qué a algunos se le hace más fácil manejar la situación que a otros? 
Nuestra historia personal (y la de nuestros antepasados, familiares, vecinos y seres queridos) afectan la percepción con la que vemos las situaciones del presente.  En otras palabras, las situaciones actuales nos llevan al dolor de las heridas de la niñez , y por eso sobre-reaccionamos. 

A través de nuestras sesiones, te puedo ayudar a validar el dolor, drenar las emociones, verlo todo desde la perspectiva correcta, asumir la situación (como adultos) para manejar la situación presente, y dejar atrás el berrinche para que podamos superarnos. 

Date la oportunidad. 
Llámame y haz una cita. 
Comparte esta información con las personas que puedan beneficiarse de estas técnicas. 

Para más información, o para citas, puedes comunicarte conmigo en el (787) 525-6905. 

Javier Ruiz 
https://www.SanacionPR.com 
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Consultas presenciales, o a larga distancia.
Estamos aquí  para acompañarte en lo que superas las situaciones difíciles. 
Tú  mereces vivir plenamente. 

Para información o citas me puedes llamar al (787) 525-6905. 

Superación en tiempos de pandemia

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Todos los jueves a las 6pm, estoy entrevistando a distintos tipos de sanadores que nos pueden ayudar a  superar las dificultades que nos presenta la vida. Cada semana se tocara un tema diferente.  

Para verlo en vivo: 
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https://www.facebook.com/javruiz/
Este jueves, 10 de diciembre,  a las 6pm, estaremos entrevistando a Taina Moscoso. 
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Las grabaciones de programas anteriores están disponible en: 

https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html 

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Entrevistas con consciencia ​
​www.youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p-
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Superación en tiempos de pandemia 
www.facebook.com/Superacion-en-tiempos-de-pandemia-105275824614038
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Talleres presenciales

11/10/2020

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Constelaciones Familiares 

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Saludos a todos, 
Espero que se encuentren bien. 

Les comparto que voy a comenzar nuevamente a hacer los talleres presenciales de constelaciones familiares.  El próximo taller será este domingo, 15 de noviembre. 

Los grupos serán pequeños ya que estaremos siguiendo parámetros de salubridad y distanciamiento social. 

Se requiere reservación.
Para más información, me pueden contactar en el (787) 525-6905. 

​ Javier Ruiz

Superación en tiempos de pandemia

Entrevistas con consciencia 
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Este y todos los jueves a las 6pm estaré transmitiendo entrevistas por internet. Cada semana estaremos compartiendo temas interesantes con sanadores y expertos en  diferentes temas. 

Esta semana estaremos hablando con la Dra. Wanda Bonet, que es coach holístico, autora de 15 libros y directora del DRW Institute en Orlando, Florida. 

Las entrevistas se transmitirán  en vivo por mi pagina de Facebook: 
https://www.facebook.com/javruiz/

Luego se publican en: 
www.constelacionespr.com/entrevistas.html

​
o en mi pagina de youtube:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p-  

​Javier Ruiz
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La Pandemia y el sistema educativo

8/20/2020

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La pandemia y el sistema educativo 

La licenciada Elisa Cabrera nos estará hablando sobre el futuro inmediato del sistema educativo, mientras vivimos en tiempos de pandemia. Lo más importante es:

¿Qué pueden hacer los padres para mejorar el aprovechamiento de sus hijos?

Estamos pasando momentos difíciles, pero esto no significa que se tenga que tronchar el desarrollo de nuestros jóvenes. Inclusive, esta pandemia es una oportunidad para evaluar más profundamente el funcionamiento de los sistemas actuales. Tal vez podemos evolucionar hacia algo mejor. ​

La licenciada y maestra, Elisa Cabrera dirige el programa de extensión universitaria del Centro Universitario Doctor Enrique Cárdenas (CUDEC) en Tlalnepantla, Mexico. Esta Universidad está a la vanguardia e integra los modelos de Pedagogía Sistémica y las Constelaciones Familiares de Bert Hellinger. 

Jueves, 20 de agosto de 2020 a las 6:pm 
Facebook Live (@javruiz) 


https://www.facebook.com/javruiz

ttps://www.facebook.com/events/755980705189350/ 

https://www.facebook.com/Superacion-en-tiempos-de-pandemia-105275824614038/?modal=admin_todo_tour

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Superación en tiempos de pandemia 

Entrevistas con consciencia

Este y todos los jueves a las 6pm tendremos entrevistas con personas sabias que nos ayudaran a sacarle provecho a los momentos que estamos viviendo. Se traerán temas de interés relacionados con varios aspectos de cómo la pandemia afecta nuestras vidas. 

Las entrevistas quedaran grabadas en mi perfil de Facebook, mi pagina de Youtube, mi Blog y en la pagina de Superación  en  tiempos de pandemia.  
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Pasadas entrevistas: 
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Honrar la vida - con Vico Bonilla
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La pandemia, el hombre y su soledad - con Juan Rosado
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Espiritualidad en los tiempos de crisis
Próximas entrevistas : 
27 de agosto: 
Marilyn Vega -  Soul Realignment Practitioner 
Tema: Aumentando tu nivel de energia 


3 de septiembre:
Dr. Rodolfo Felix (Mexico) 
El COVID, una oportunidad para despertar 


​10 de septiembre: 
Sol Piston (Argentina) 
Manejando la Ansiedad 
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Meditaciones Guiadas: 

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Durante esta pandemia me dedique ha dirigir meditaciones que nos ayuden en el crecimiento personal. Se integraron frases sanadoras y movimientos virtuales de 
Constelaciones Familiares
. 

Están disponibles en mi pagina o en Youtube. ​
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Algunas meditaciones son: 
  • Meditación  para la soledad 
  • Meditación para manejar la incertidumbre 
  • Meditación para manejar la culpa 
  • Meditación para armonizar polaridades
  • Meditación guiada para manejar la frustración 
  • Meditación de la línea del "hara" 
  • Mother's Day Global Meditation 
  • Limpieza de luna llena 
  • Meditación para liberar tensiones ​

Reflexiones del COVID-19

Como parte de la guía de recursos que he ido creando en mi pagina, estoy incluyendo una serie de artículos relacionados con el COVID-19, y cómo podemos convertirnos en mejores seres humanos a través  de la pandemia.  Puede encontrarlo aquí:

https://www.constelacionespr.com/covid-19.html 

El articulo más trascendental (en mi opinión) es Que Tal Si...
Lo escribí al principio de la pandemia. 

Ayuda adicional: 

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Estoy disponible para hacer sesiones individuales, ya sean presenciales (en Aibonito, Puerto Rico) o a través de Zoom. 

Para más información me pueden llamar al (787) 525-6905. 
Muchas bendiciones, 

Javier Ruiz 
​SanacionPR.com 
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Diario de un Peregrino

6/3/2020

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Saludos, 
Quiero invitarte a que me acompañes al programa: Diario de una peregrina.  Estaremos hablando sobre todo lo que esta pasando ahora: COVID-19, racismo, protestas, código civil, cuarentena, brutalidad policiaca, retroactividad, comedores escolares, falta de pruebas, desempleo, etc. 
Lo pondremos en contexto desde el punto de vista sistémico y holístico.  

miércoles, 3 de junio de 2020 
8pm 
https://www.facebook.com/SheilaJMontalvoBlog/ 
Luego de la entrevista, lo publicare en mi pagina y en mis redes sociales. 

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Por otro lado, los quiero invitar a la Reflexion y meditación que estoy llevando a cabo los jueves a las 7pm. 
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Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/9723290147?pwd=VGpZb2d4NDZEVmt0d2lPMmwrRnVLUT09

Meeting ID: 972 329 0147
Password: sanar
One tap mobile
+13126266799,,9723290147#,,1#,524722# US (Chicago)
+16465588656,,9723290147#,,1#,524722# US (New York)

Dial by your location
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 646 558 8656 US (New York)
        +1 301 715 8592 US (Germantown)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 669 900 9128 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
Meeting ID: 972 329 0147
Password: 524722

Por último, te quiero invitar a conectarte con mi blog: 
https://www.constelacionespr.com/blog

Estoy publicando artículos interesantes, y meditaciones guiadas. 

De tener cualquier duda o sugerencia me pueden contactar. 
Muchas bendiciones, 

Javier Ruiz 
(787) 525-6905
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